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Trac...!
Pour beaucoup de gens, cette condition est synonyme de nervosité et d'anxiété. De nombreux musiciens très talentueux ont renoncé à leurs aspirations professionnelles en tant qu'artiste de scène pour cette seule raison. Est-ce vraiment nécessaire ? Ou la forme paralysante du trac peut-elle se transformer en une forme stimulante, voire inspirante ? De la description des causes du trac, l'auteur acquiert des stratégies mentales pour le surmonter dans les apparitions publiques. Des listes de contrôle à la fin de chaque chapitre résument les aspects les plus importants. Le but du livre est de comprendre les effets personnels du trac, de reconnaître son propre "profil de trac" et de l'utiliser de manière créative.
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